Zažij osobní restart na Lomboku 

Džungle na ostrově Lombok v Indonésii představuje skvělé prostředí pro osobní rozvoj. Pro napojení se na sebe. Pro nalezení klidu, rovnováhy i toho, co nás činí doopravdy šťastnými a dává nám smysl v každodenním životě. Každý z nás se potřebuje občas zastavit a nacítit se více sám na sebe. Nechat se obklopit klidem a přírodou. Vypnout. Zrelaxovat. Srovnat si hodnoty a posunout se na své cestě životem kupředu.

Tento retreat je pro tebe tím pravým, pokud hledáš vyšší smysl svého vlastního bytí a chceš se přiblížit více sám sobě v té nejautentičtější podobě. Retreat citlivě otevírá témata tvé práce a nacházení smyslu v ní. Pomocí fungujících technik a vzájemného sdílení si budeš postupně nastavovat svůj zdravý vztah a postoj k práci a budeš schopen podívat se na svou situaci z většího nadhledu.

 Jsou ti důvěrně známé pocity typu už je zase pondělí, ale já už se nemůžu dočkat pátku nebo vyčerpanost po návratu domů z práce místo toho, aby tě tvoje práce nabíjela? Děláš dlouhodobě práci, která tě sice živí, ale ty cítíš, že chceš od života víc? Máš pocit, že pořád jenom pracuješ a za něčím se honíš, ale život ti vlastně uniká mezi prsty? Stresuje tě, že nemáš pořádně na nic a na nikoho čas? Přemýšlíš o změně, ale bojíš se udělat ten krok? Toto a mnohem více bude tématem retreatu na Lomboku v říjnu 2026, který už tluče na dveře!

I já tohle kdysi hledala a potřebovala, když jsem do Indonésie před 10 lety přiletěla úplně poprvé. Potřebovala jsem svůj osobní restart a podívat se na věci jinou perspektivou. Lombok mi dal to, co jsem dlouho předtím nenacházela. Naplnil mě hlubokým klidem i radostí a já poprvé ve svém životě doopravdy pocítila, co to je ROVNOVÁHA. Lombok mi ukázal způsob a cestu, jak tohoto vnitřního nastavení dosáhnout i dlouhodobě a bez nátlaku. Dal mi odpovědi na moje otázky, díky nimž jsem si mohla srovnat své životní hodnoty i priority poměrně jasně a rychle. Změna prostředí a jeho vhodná volba dokáže akcelerovat naše vnitřní procesy až neskutečným tempem. Lombok a jeho autenticita jsou pro tento způsob práce jako stvořené.  

A tak se mi postupem času v hlavě zrodila kouzelná myšlenka zahraničních retreatů – intenzivních 10 denních pobytů realizovaných v džungli přímo na Lomboku v mém vlastním vysněném bambusovém domě, který jsem si před pár lety za pomoci úžasných lidí v tomto srdci oceánu postavila. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA DALŠÍ ROČNÍK RETREATU NA LOMBOKU JE NYNÍ SPUŠTĚNO A MŮŽEŠ SE JIŽ REGISTROVAT (viz formulář níže). 

Možná si řekneš, že tohle je jenom pro dobrodružné povahy, ale vyvedu tě rychle z omylu. Tento retreat je určený každému, kdo na sobě chce pracovat. Kdo se chce posouvat a nacházet ve svém životě stále větší pohodu a naplnění. Je určený každému, kdo si chce odpočinout od západního stylu života a napojit se více sám na sebe. Protože tady doopravdy může. Jak říkají účastníci minulého retreatu – slova na popis tohoto zážitku nestačí, to se musí prostě zažít! Retreat pomáhá každému, kdo hledá ve své práci větší smysl a nechce v životě prožívat stále stejné dny pořád dokola. Dokáže nakopnout a ukázat, že všechno jde, když se chce, a že limity existují především v naší hlavě. 

Termín retreatu

22. – 31. října 2026

 

Co jsem pro tebe tedy vlastně připravila?

  • Sdílecí kruhy s terapeutickým přesahem v našem bambusovém domě uprostřed džungle na ostrově Lombok v Indonésii
  • Prožívání „tady a teď“ zaměřené na smysluplné zaměstnávání spojené s hlubším proniknutím do místní kultury (vlastní sklizeň chilli, apod.)
  • Terapeutické techniky a cvičení na podporu wellbeingu (zejména principy vycházející z narativní psychologie, nastavení mysli, koncept self-efficacy)
  • Práce s osobní vizí 
  • Sestavení životní křivky 
  • Jak se tvoří emoce a práce s nimi 
  • Techniky seberegulace 
  • Cvičení zaměřené na vytyčování osobních hranic 
  • Individuální osobní sezení 1:1 s každým z účastníků (1x 60 minut)
  • Lekce jógy a cacao ceremonii pod vedením zkušené jogínky Marilu z Peru
  • Proniknutí mezi místní obyvatele a osobní nahlédnutí do jejich tradic a zvyků (vaření na kotlíku z lokálních surovin, tradiční výroba kokosového oleje apod.)
  • Mindfulness na pobřeží oceánu při západu slunce
  • Základní techniky meditace Vipassana a energetického cvičení pomocí Čchi-kungu
  • Den ticha a bez možnosti používání elektronických zařízení
  • Doprovodný program v podobě masérky Elišky, která vás provede jedinečným energetickým zážitkem v podobě nezapomenutelné Ka-Huna masáže nebo kraniosakrální terapie 

Cena retreatu

Komplexní balíček nyní za AKČNÍ CENU:

33 290 CZK

Od 1. 1. 2026 PLNÁ CENA RETREATU ZA 38 290 CZK

Rezervuj si své místo ještě dnes!

Organizace programu

  • Sdílecí kruhy a seberozvojová cvičení v příjemném počtu lidí s omezenou kapacitou (maximálně 10 – 15 lidí během 1 retreatu)
  • Zajištění pohodlného ubytování s tropickou zahradou a bazénem v centru městečka Kuta, Lombok
  • Pronájem menších skútrů (automat) po celou dobu pobytu
  • Snídaně i obědy po dobu pobytu zajištěny
  • Program s pobytem tvořený vždy na celých 10 dní
  • Vedení retreatu primárně v českém jazyce (možnost i překladu do angličtiny) 
  • Součástí programu 1 – 2 výlety na tajuplná místa ostrova (objevení tzv. secret spots)
  • Návštěva místní školky, kterou založili na Lomboku Češi + možnost aktivně se účastnit přímo výuky s dětmi
  • Příjemné překvapení v podobě spoluorganizátora a inspirativního cestovatele Libora žijícího v Indonésii

V ceně retreatu NENÍ zahrnuto (každý účastník si hradí a zařizuje sám) – letenka, vízum pro vstup do země (visa on arrival), cestovní pojištění, večeře, benzín do skútru.

Cesty účastníků

Bylo to silný, náročný, intenzivní, magický, vyčerpávající, osvobozující, autentický, surový a krásný.
Byl to můj první retreat, na který jen tak nezapomenu. Totální pocit bezpečí a napojení na sebe. Vnímání přírody okolo mě bylo na úplně jiné úrovni. Zpřítomnění, žít tady a teď. Ani nemůžu najít ta správná a vhodná slova, jak to popsat. Kdo to nezažije, tak neví. Kdo to prožije, tak ví, a slova jsou už zbytečná. Děkuji moc za organizaci, flexibilitu a variabilitu celého retreatu. Těchto pár dní zůstane v mém srdci a v mé mysli ještě dlouhou dobu.

Verča

Retreat na Lomboku byl úžasný. Ten kontrast velkoměsta a života na Lomboku je tak obrovský, že jsem dostal plno uvědomění. Vypnout vnímání času, dne i data bylo to, co jsem přesně potřeboval. Přenesl jsem do svého osobního života nová cvičení na mysl a tělo a snažím se být víc v klidu. Dana je sympatická, empatická a inteligentní žena, která ráda pomáhá druhým. Její spoluorganizátor retreatu, David, je skvělý, energický, plný vědomostí, o které se rád podělí, a má talent na propojování lidí. Oba spolu tvořili ojedinělý celek, který skvěle fungoval a doplňoval se. Pokud jsi na rozcestí nebo se chceš prostě jen soustředit na sebe a svůj osobní rozvoj, tak určitě moc doporučuji.

Honza

Účast na retreatu ve mně zanechala hluboké stopy. Lombok jako místo je surové, plné kontrastu a na nic si nehraje. Střetává se zde historická tradice ostrova s moderní dobou a v každém koutě cítíte velkou svobodu a volnost – každý si zde může dělat téměř, co chce, a pravidel je málo. Podle toho to vypadá na silnici, ve městě, v přírodě, na pláži a vy se z té regulacemi svázané Evropy na to musíte adaptovat. Tady vám nikdo nebude na každém rohu říkat a připomínat cedulemi, co máte dělat. To znamená objevit sám sebe a své vlastní hranice, pravidla, instinkty a hravost. A o to i na retreatech jde. Příroda je krásná a kultura naprosto odlišná, než co známe z Evropy, a čas plyne svým vlastním tempem. Jam karet. Jeden den máte chuť celý den surfovat na pláži a popíjet čerstvé kokosy a druhý den zase prolézat džungli a objevovat nové vodopády. Dana coby organizátorka retreatu byla perfektní a starala se o nás jako o vlastní. Vše jsme měli zajištěné, a když se vyskytla nečekaná událost (např. zdravotní komplikace, změny programu), hned ji řešila s velmi milým, přátelským přístupem a péčí. Tento přístup zažijete i při retreatových seancích, kde v překrásném bambusovém domě zažijete pestrou paletu sebepoznávacích cvičení, vedených zkušenými lektory v silné auře důvěry a otevřenosti, bez nátlaku na to dělat něco, co by člověk nerad. Pro konkrétní zážitky z retreatu si na Lombok musíte doletět sami a prožít je na vlastní kůži. Já jen mohu říct, že to bude intenzivní jízda, na kterou prostě nezapomenete!

David

Desetidenní retreat na Lomboku byl jedinečnou cestou, která mi nabídla nejen nespočet zážitků a možnost poznat místní kulturu zblízka, ale i hlubší pohled do vlastního nitra. Díky tomu jsem se mohla podívat na svůj život z různých perspektiv a najít větší nadhled. Nejvíce ve mně zůstalo tzv. cvičení se zvířaty, kde jsem pustila kontrolu, dovolila si vyjádřit, co ve mně je, a nacítila jsem se na jejich energii – z toho čerpám dodnes. A když potřebuji, znovu se na něj nacítím. Každý den přinesl nové podněty, inspiraci a pocit, že jsem zase o krok blíž sama sobě.

Niki

Registrace na Terapii Džunglí

Buď mezi těmi, kdo budou moci vyrazit na Terapii v Džungli, a přihlaš se ještě dnes! Retreat totiž neprobíhá pravidelně a jeho kapacita je omezena.  

Pro úspěšné přihlášení vyplň on-line formulář Registrace na Terapii Džunglí a napiš mi zprávu na WhatsApp na moje české číslo +420 731 880 738.  

Pokyny k platbě ti zašlu následně až po tvé ověřené registraci. 

Z minulého retreatu

Copyright © 2025 Bambusový sen. All rights reserved.